U novom postu na blogu Zvokica joga otkrivam kako eterična ulja mogu produbiti iskustvo joge i podržati tvoju praksu na suptilan, ali snažan način. Delim i ličnu inspiraciju sa časova joge uz mirise mora i posebne uljne mešavine – ali o toj priči uskoro više!

Šta se desi kada maratonac stane i obrati pažnju na disanje? U ovom razgovoru sa Filipom, pričamo o tome kako je joga ušla u njegov trkački svet, zašto je danas ne preskače, i kako mu je pomogla da bolje sluša svoje telo. Ako trčiš i tražiš balans, možda ćeš se pronaći u ovoj priči – baš kao i ja.

Zašto se u jogi i životu vraćamo osnovama? Pročitaj blog o svesnosti, dahu i jednostavnosti koje vraćaju balans.

Istražujući etarsko ulje limunove trave prvo na šta sam naišla u knjizi Zrinke Jezdić jeste da je njegova duhovna vibracija nadahnuće.

Poslednjih dana bilo je nekoliko razgovora i komentara koji su me podstakli da razmišljam, a zatim i da napišem ovaj tekst.