Šta se desi kada maratonac stane i obrati pažnju na disanje? U ovom razgovoru sa Filipom, pričamo o tome kako je joga ušla u njegov trkački svet, zašto je danas ne preskače, i kako mu je pomogla da bolje sluša svoje telo. Ako trčiš i tražiš balans, možda ćeš se pronaći u ovoj priči – baš kao i ja.

Zašto se u jogi i životu vraćamo osnovama? Pročitaj blog o svesnosti, dahu i jednostavnosti koje vraćaju balans.

Istražujući etarsko ulje limunove trave prvo na šta sam naišla u knjizi Zrinke Jezdić jeste da je njegova duhovna vibracija nadahnuće.

Poslednjih dana bilo je nekoliko razgovora i komentara koji su me podstakli da razmišljam, a zatim i da napišem ovaj tekst.

Etarska uja koristim kao deo zdravog životnog stila, za unapređenje zdravlja i imuniteta, oslobađanje i čišćenje organizma i doma od hemikal

Etarsko ulje pomorandže je vekovima poznato u Kineskoj tradiciji, koriste je za zdravlje organa za varenje a veruju i da donosi sreću!

Purification, kako mu i samo ime kaže, pročišćava – vazduh od različitih mirisa, ali i u emocionalnom smislu nam pomaže da se pročistimo od

Današnji način života nam ne ostavljaju mnogo vremena da mislimo o opuštanju. Mešavina etarskih ulja o kojoj ću ovog puta pisati to čini na

Jedno od verovatno najpopularnijih mešavina etarskih ulja je Thieves (tivs). U njoj se nalaze etarska ulja: karanfilića, limuna, cimeta...

Tamjan sam počela da koristim jer mi se dopao na prvi miris, a onda sam počela da otkrivam i njegovo delovanje koje je zaista fascinantno.

Lavanda ima posebno nežan miris koji volim da osetim svaki dan. Podseća me na more, slobodu, na bezbrižnost, dokolicu, mir, spokoj, ...

Očarana sam prirodom i verujem da se u njoj nalaze svi odgovori za negu, naše zdravlje i blagostanje. Korišćenje etarskih ulja

Neka objašnjenja tvrde da je mandala kosmički dijagram koji prikazuje kako je zapravo kompleksno, a opet jednostavno uređen čitav kosmos.

Danas je sve postalo onlajn. Onlajn usluge su i ranije postojale, ali su ove godine postale skoro jedina opcija. Da li joga može biti onlajn

Zašto vežbam jogu? Šta očekujem od časa, kad odrolam prostirku i stanjem na nju? Koji su moji iskreni motivi?

Lepota joge je u tome što svako može da nađe ono što njemu najviše odgovara. Praksa joge se prilagođava svakom ponaosob, svakom telu, svakoj